SaltySALTY～しょっぱいDIARY～

地モトTV おかえり！に取り上げていただきました。

東急沿線のケーブルTV局　おかえり！という番組で取り上げていただきました。

ケーブルTVは当社では見られないため2/16の放映は見られませんでしたが、
放映後ご丁寧にDVDを送っていただき見る事ができました。

取材から放映までの短時間で、良くここまでまとめられるものだなぁと感心。
どんな分野でもプロフェッショナルの腕というのは素晴らしいですね。

数分間のコーナーでしたが、ヒマラヤ岩塩について要点を的確に説明していただけました。
ありがとうございました。

番組のブログにも取り上げていただいているのでリンクを貼らせてもらいます。
地モトTV　おかえり！

特別価格のソルトミルセット～12/24まで

お歳暮・クリスマスのギフトにソルトミルセットはいかがでしょう？
喜ばれるちょっとこだわりのギフトです。

写真上）ミル３種セット
通常価格3220円（税込）→特別価格2,898円（税込）
写真中/下）ミル２種＋詰替用ミルチップセット
通常価格2520円（税込）→特別価格2,268円（税込）

さらに合計商品金額が5000円以上になれば、その金額から15％の値引きとなりますので
かなりお買い得になります。

バスソルトの効果・効用～一番風呂はお年寄りには良くない編～

塩は昔から食用以外でもいろいろな用途に使われてきました。

食品の保存（防腐）、歯磨き（殺菌）、塩浴（肌の保温・保湿）など、
今ほど便利な専用品が無い時代には、とても便利に使用されていました。

その中で、塩浴のひとつ、バスソルトとしての効果を数回に分けて書きたいと思います。
（塩浴の中には、海水や濃い塩水に入るタラソテラピーや塩を直接身体に擦り込む塩マッサージなどもあります。）

先ずは一番風呂のお話
「お年寄りは一番風呂に入れるな」ということを聞いたことがあると思いますが、これはどういうことでしょう？

これは、
沸かしたての一番風呂はお湯が硬く（軟水・硬水という意味ではありません）、肌に対する刺激が強い状態です。
肌に刺激が強いとどうなるでしょう？

肌への刺激にまず神経系の反応が起こり、（急激な温度変化もあり）血圧の上昇となって現れます。
急激な血圧の変化は、特に高血圧や心臓機能が低下しているお年寄りの方にとっては大きな負担。
命取りになるような症状を引き起こす要因になってしまうことがあるのです。

一番風呂ではなくて二番目三番目が良いと言うのは、前に入った人の肌から溶け出したタンパク質等の成分がお湯に混ざり、お湯をまるく軟らかくし肌への刺激を弱めているからなのです。
※その他、人が入ることでお湯の温度がほど良くなるという理由もあります。

塩はミネラルの塊です。
バスソルトは、このミネラルがお湯に溶け出すことによって
お湯を軟らかくし、肌への刺激の少ないお湯に変えることができるのです。

しかし、実はこれは塩に限ったことではありません。
ゆずを入れるゆず湯も、普通の入浴剤もこの効果があります。

一番風呂を一番風呂で無くすのがこれらのひとつの目的です。

～次回へ続く

次回は、バスソルトの温浴効果についてです。

熱中症対策には水と塩！

とうとう暑い夏がやってきましたね。
九州はすでに例年より数週間も早く梅雨明け。

先日は気温４０度に届くかというような、記録的な数字が埼玉県熊谷市で記録されていました。

今年は一足早いこの暑の影響で、熱中症で病院に運ばれる方が例年の５倍とか。
これは大変な数値です。

汗をかくことは、人体が持つ体温調整機能です。
汗をかいて汗とともに熱を放射して体温を一定に保とうとする機能ですから、
汗を制御する事はできません。

ただ、汗の量にも限度がありますので、この機能だけでは体温調整が追いつかずに
体調が悪くなるというのが熱中症と言われる症状です。

さて、この熱中症を未然に防ぐための基本的なこと

汗をかくということは水分が体内から失われていくことですから、
水分の補給は当然しなければなりません。
ただ、汗の成分は「水」だけではありませんね。
汗はしょっぱいということからも判るように、汗の中には塩分が含まれています。

汗の成分は99％が水分、
残り1％のうち0.65～0.9％がNacl（塩化ナトリウム）いわゆる塩分です。

ですから、汗をかいて水分が失われたという事は同時に塩分も失っているという事。
これを無視して、塩分の補給をせずに水分だけを取り続けると、
体内の塩分濃度が薄まり、体の変調をきたします。
熱中症もその症状の一つな訳です。

汗を大量にかいた後、体がけだるい脱力感に包まれる事はどなたも経験のある事ではないでしょうか？
これはただの疲れではなく、体の細胞の浸透圧調整に大きく関わっているナトリウム不足による活力低下の表れだそうです。
（ナトリウムだけでなくカリウムも関わっています）

ですから、汗をかいた後の体調管理と熱中症を防ぐためには、水分とともに相当量の塩分を摂取することが必要になります。

先の数字で計算してみると、１リットルの汗をかいて、失う塩分の量は（0.65～0.9％）約6.5ｇ～9ｇとなりますね。
塩小さじ一杯が約６gですから、結構な塩分を失っていることになります。

屋外で汗をかきかき仕事をされる職人さんは、夏場は塩をなめながら仕事をする
ということを聞いたことがありますが、これは大正解です。

塩をいちいちなめるのが大変という人は、予め飲料水に相当分の塩を溶かしておく
というのもひとつの良い方法かも知れません。

1ℓのペットボトルに小さじ一杯を目安にすると良いのではないでしょうか。
ただし、これは汗をかいた場合、または汗をかく状況に居る人の話であって、
汗をかかない状況でただ水分を摂るという方にはお勧めできませんのでご注意ください。

ヒマラヤ岩塩のミネラル成分

ヒマラヤ岩塩は採掘したものを砕いているだけの自然塩なので、
ミネラルの含有成分はホワイトソルトとピンクソルトで当然違いますし
一定するものではありませんが、
例えばホワイトソルトの分析例をここに挙げます。

塩化ナトリウム(Nacl)　98.66％
カルシウム(Ca)　　　　0.0075％
カリウム(K)　　　　　　0.10％
マグネシウム(Mg)　　　0.051％
硫酸イオン(HSO4−)　　0.52％
鉄(Fe)　　　　　　　　0.13mg
マンガン(Mn)　　　　25μg
(100ｇ中）

多量元素から微量元素と言われるミネラルを含有していますが、
これだけでも普通の食塩と言われるものとの相違がわかります。
もっとも塩（塩分）の摂取量というのは、一日平均13ｇ程度と言われていますので、
岩塩で体が必要としているミネラルを全て摂取できるものでもありませんが、
微量元素と言われる鉄やマンガンを含んでいることは大きな特徴です。
むしろこの各種ミネラルは岩塩の味（旨味）へ大きく貢献しています。

話が少し逸れましたが、

“熱中症対策には水と塩”

というお話でした。

アウトレット価格のソルトランプ

お買い得なソルトランプをHPに掲載しました。
大理石（オニキス）台座のランプです。
￥6300～￥6930
価格はアウトレットな価格ですが、商品は通常品です。

ナチュラルタイプの外周に沿ってスリットを縦に７本刻んだデザインのものが、
カラーも全体の3/4がホワイトソルトだというのも含め、珍しさでお勧めです。
※写真左から２点目

宜しければショップの方へお越しください。
岩塩専門店のSaltySALTY